勢いで跳ねる妹と気の抜けたコーラ

若いころにものすごく肥満体型だった時代に、絶対食べたくなったのがシュガートーストだ。
酷い時は、夕食の終わりに２枚くらい食べた時期もあった。
最悪なことに同じ時期に、マッシュポテトにはまってしまい、肥満体型の世界へまっしぐらだった私。
試みた痩せる方法が変なのばかりだ。
最初は、２週間スープダイエット。
これは２週間程同じ材料で作られたスープのみの食事だ。
職場にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
スープダイエットに断念して、枝豆を夕飯に置き換えるというダイエット。
全部、現在ではできない。
その後、１年ほどかけて栄養バランスを気にするようになると、するすると元通りに。
なんでも時間をかけてするのが一番。

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